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コラム

仙台泉メンタルサポートオフィスのカウンセリングのニーズに関するブログのアイキャッチ画像 コラム

カウンセリングに求めるものとは？【仙台泉メンタルサポートオフィスの場合】

2025年6月24日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
「カウンセリング」と聞いて、皆さんはどのような場面を思い浮かべるでしょうか？ 仙台泉メンタルサポートオフィスは、2025年4月に開設 …
カウンセリングで信頼関係を築くことが大切なことを書いたブログのアイキャッチ画像 コラム

カウンセリングの効果を最大化する秘訣ーセラピストとの「信頼関係」が鍵になる理由ー

2025年6月20日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
セラピストとの「信頼関係」が鍵になる理由 「カウンセリングを受けてみたいけど、本当に効果があるのかな？」そんなふうに思っている方も、 …
カウンセリングが続かない理由に関するブログのアイキャッチ画像 コラム

カウンセリングや認知行動療法が続かない理由と、再チャレンジのためのヒント

2025年6月13日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
「よし、カウンセリングを受けてみよう」「この認知行動療法のワーク、頑張って続けてみよう」 そう思って始めたのに、数回でやめてしまった …
WAIS-Ⅳの活用方法ブログのアイキャッチ画像 コラム

WAIS-Ⅳとは？自分を深く知るための知能検査― 仙台泉メンタルサポートオフィスでの活用と可能性 ―

2025年6月2日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
はじめに 「自分は何が得意で、どこに課題があるのか」「頭の良さって、IQだけで語れるのだろうか？」——そんな問いを抱えたことはありま …
うつの不安の統一プロトコルに関する画像 コラム

うつと不安に悩むあなたへ｜CBTの新たなアプローチ「統一プロトコル（UP）」とは？｜

2025年5月16日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
「なんだか気分が落ち込む」「漠然とした不安が常にある」——こうした心の不調を感じる方は、決して少なくありません。現代社会において、うつ病や …
休職支援に関するブログの画像 コラム

休職からの再出発を精神的にサポート｜休職期間と復帰後の支援、家族や職場ができること + ご本人ができるセルフケア｜

2025年5月15日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
穏やかな休養とセルフケアで、自信を持って社会復帰へ 心身の不調により休職されている方が、安心して休養し、再び社会へ戻るには、「医学的 …
引きこもり支援に関する対処と行政の取り組み コラム

長引く引きこもりから一歩踏み出すために：心理的サポートとCBTでできること

2025年5月11日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
「誰とも会いたくない」「社会とのつながりが途絶えてしまった」——様々な理由から、自宅に引きこもる状態が長引いてしまうことは、決して珍しいこ …
カウンセリングオフィスのカウンセリングと心療内科のカウンセリングの違い コラム

知っておきたい、心の相談室の選び方：カウンセリングオフィスと心療内科のカウンセリングの違い

2025年5月8日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
前回、「心療内科とカウンセリングオフィスの違い」において、心療内科とカウンセリングオフィスを比較した記事を書きました。今回は心療内科の「カ …
心療内科とカウンセリングオフィスの役割の違い コラム

悩んだ時、頼れる場所はどこ？心療内科とカウンセリングオフィスの違い

2025年5月7日
仙台｜認知行動療法｜カウンセリング
「最近、なんだか心が疲れているな…」 「誰かに話を聞いてもらいたいけど、どこに行けばいいんだろう？」 そう感じた時、まず頭に浮かぶの …