公認心理師や臨床心理士の試験において、来談者中心療法（Client-Centered Therapy）は、心理療法の歴史を理解する上で避けて通れない重要なテーマです。このブログでは、その概要から理論、そしてその後の展開までを解説します。
1. 概要と歴史
来談者中心療法は、アメリカの心理学者カール・ロジャーズ（Carl Rogers）によって提唱された心理療法です。精神分析学や行動主義が主流であった時代に、クライエント自身に成長する力があると信じ、その主体性を尊重する人間性心理学の流れを汲んで誕生しました。
当初は「非指示的療法（Non-directive therapy）」と呼ばれていましたが、カウンセラーの指示の有無だけでなく、クライエントの内面的な成長に焦点を当てるという姿勢を明確にするため、「来談者中心療法」へと名称が変更されました。この療法は、治療者とクライエントの関係性そのものを重視する点で画期的なアプローチでした。
2. 理論：自己理論と3つの基本条件
来談者中心療法の根底には、ロジャーズの自己理論があります。彼は、個人には「自己概念（self-concept）」があり、その自己概念と実際の経験が一致している状態（自己と経験の一致）が健全であると考えました。自己と経験が一致しない状態は「不一致（incongruence）」と呼ばれ、これが心理的な問題の原因となると捉えました。
そして、不一致を解消し、クライエントの成長を促すために、セラピストは以下の**「3つの基本条件」**をクライエントに対して示す必要があるとしました。これは試験でも特に重要なキーワードです。
- 無条件の肯定的配慮（Unconditional Positive Regard）: クライエントをありのままに受け入れ、尊重すること。良い面も悪い面も、一切の条件をつけずに肯定的に捉えます。
- 共感的理解（Empathetic Understanding）: クライエントの感情や考えを、あたかも自分のことのように深く理解し、その理解を正確に伝えることです。
- 自己一致（Congruence）: セラピスト自身が、クライエントとの関係において偽りのない、ありのままの自分であることです。これは「純粋性（genuineness）」とも呼ばれます。
これらの条件が満たされた環境で、クライエントは安心して自己を探求し、自己概念と経験の不一致を解消していくことができるとされています。
3. その後の展開と影響
来談者中心療法は、その後の心理療法に多大な影響を与えました。
- クライエントの成長に焦点を当てる姿勢は、人間性心理学全体の発展に貢献しました。
- 3つの基本条件は、心理療法のみならず、カウンセリングや対人援助の基礎として、広く教育や医療、福祉の分野で取り入れられています。
- ロジャーズは、来談者中心療法をさらに発展させ、個人の成長だけでなく、集団や社会全体の健全な関係性にもその理論を応用しました。
現在、このアプローチはパーソンセンタード・アプローチ（Person-Centered Approach）と呼ばれ、教育、組織開発、紛争解決など、より広範な領域で活用されています。
まとめ
来談者中心療法は、カール・ロジャーズが提唱した、人間性心理学に基づいた心理療法です。クライエントを主体とし、セラピストが「無条件の肯定的配慮」「共感的理解」「自己一致」という3つの基本条件を示すことで、クライエント自身の成長力を引き出すことを目指します。この理論は、現代のカウンセリングの基礎となり、今もなお多くの分野に影響を与え続けています。
