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「人は一生を通じて、心理的な課題を乗り越えながら成長していく」
発達心理学者エリク・エリクソンはこのように提唱し、誕生から老年期までの8つの心理社会的発達段階を提示しました。各段階では、「乗り越えるべき心理的な危機（課題）」があり、それにどう向き合うかによって人格の形成に影響するとされています。
本記事では、エリクソンの理論の全体像と8段階の内容を、図解付きでわかりやすくご紹介します。
エリクソンの発達理論：8つの発達課題と年齢対応表（図解）
| 発達段階 | 年齢の目安 | 発達課題 | ポジティブな結果 | ネガティブな結果 |
|---|---|---|---|---|
| 1. 乳児期 | 0〜1歳 | 信頼 vs 不信 | 基本的信頼感 | 不信感 |
| 2. 幼児期前期 | 1〜3歳 | 自律性 vs 恥と疑惑 | 自立性 | 恥・疑念 |
| 3. 幼児期後期 | 3〜6歳 | 積極性 vs 罪悪感 | 主体性 | 罪悪感 |
| 4. 児童期 | 6〜12歳 | 勤勉性 vs 劣等感 | 有能感 | 劣等感 |
| 5. 青年期 | 12〜18歳 | 同一性（アイデンティティ）vs 拡散 | 自己同一性（確立） | 自己混乱 |
| 6. 初期成人期 | 20〜39歳 | 親密性 vs 孤独 | 親密な関係 | 孤立感 |
| 7. 中年期 | 40〜64歳 | 生産性 vs 停滞 | 社会的貢献 | 停滞感 |
| 8. 老年期 | 65歳〜 | 統合性 vs 絶望 | 自己統合・満足感 | 絶望感 |
各段階の解説と現代的な意義
1. 乳児期（0〜1歳）：信頼 vs 不信
養育者との安定した関係により、世界への基本的信頼感が育ちます。ここで得た信頼感は、人間関係の土台になります。
2. 幼児期前期（1〜3歳）：自律性 vs 恥と疑惑
トイレトレーニングや着替えなど、「自分でやってみる」行動が増える時期。成功体験の積み重ねが自己信頼へつながります。
3. 幼児期後期（3〜6歳）：積極性 vs 罪悪感
「◯◯したい」と主張を始める年齢。遊びや集団活動を通じて積極性と反省心のバランスを学んでいきます。
4. 児童期（6〜12歳）：勤勉性 vs 劣等感
学習や運動、社会的な役割に挑戦する中で、「自分にもできる」という達成感や有能感が育まれます。
5. 青年期（12〜18歳）：同一性 vs 同一性拡散
自己探求がテーマの時期。将来の夢、信念、価値観の確立が目指されます。支援者からの適切な関わりが重要です。
6. 初期成人期（20〜39歳）：親密性 vs 孤独
恋愛や友人、職場での人間関係を通じて、他者と深くつながる力を育てていきます。孤独への対処も課題です。
7. 中年期（40〜64歳）：生産性 vs 停滞
子育てや後輩指導、地域活動など、社会貢献や次世代育成への関心が高まる時期。生きがいや役割がカギとなります。
8. 老年期（65歳〜）：統合性 vs 絶望
人生を振り返り、「良い人生だった」と思えるかどうか。納得感・自己統合が得られれば穏やかな老後を迎えられます。
エリクソン理論の現代的活用
エリクソンの理論は、発達支援・教育・カウンセリングだけでなく、自分の人生を振り返るセルフチェックツールとしても活用できます。
- 「子育て中の悩み」に→子どもの発達課題を理解できる
- 「職場の人間関係」で→年代による心理的関心の違いが見えてくる
- 「人生後半の生き方」に→自分のこれまでとこれからを整理できる
過去の課題に再挑戦することも十分可能です。未解決の発達課題は、何歳になっても人生のテーマとして浮上してくることがあるからです。
まとめ｜人生のあらゆる時期に発達課題がある
エリクソンのライフサイクル理論は、「人は年齢に応じて心理的な課題に向き合いながら成長していく」ことを教えてくれます。どの課題も、次のステップへの橋渡しとなり、人格形成の重要な要素です。
人生のどのステージにいる人も、自分の立ち位置を見つめ直すヒントとして、エリクソンの発達段階をぜひ活用してみてください。
